- Δρα ως συνένζυμο στο φυλλικό οξύ για την σύνθεση του DNA.

- Συμμετέχει στην σύνθεση της μυελίνης των νεύρων.

- Έχει αντί-αθηρωματική δράση.

Η βιταμίνη Β12 ανευρίσκεται σε τροφές ζωικής προελεύσεως, όπως είναι το κρέας. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συνήθως συνιστούν σε φυτοφάγους να λαμβάνουν συμπληρωματικά βιταμίνη Β12.